在食品安全问题中，当消费者遇到在食品里吃出虫子这种情况时，法律是保障消费者合法权益的有力武器。下面我们来详细了解相关的赔偿标准以及法律依据。
《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条第二款明确规定，生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。
简单来说，如果你在食品中吃出了虫子，首先可以要求商家赔偿你因为食用该食品所遭受的损失，比如因身体不适去医院检查治疗产生的费用等。同时，你还能要求商家按照食品价款的十倍来进行赔偿，或者按照你实际损失的三倍来赔偿。这两种赔偿方式你可以根据实际情况选择对自己更有利的一种。
另外，如果按照价款十倍或者损失三倍计算出来的赔偿金额不足一千元，那么商家最少要赔偿你一千元。比如，你购买的食品价格是50元，按照价款十倍计算赔偿金额是500元，但因为不足一千元，所以商家需要赔偿你一千元。
不过，如果商家能够证明食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵，那么就不适用上述赔偿标准。但在食品中吃出虫子明显属于食品安全问题，一般不适用这种例外情况。
如果你遇到了这种情况，可以先和商家友好协商赔偿事宜。如果协商不成，你可以向当地的市场监督管理部门或者消费者协会投诉，依法维护自己的合法权益。